بغداد بوست - أخبار العراق - Iraq News

كيف تؤثر الأحذية ذات الكعب العالي على جسمك؟

2019_6_28_19_50_40_865

الأحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن تلحق أضراراً كثيرة للقدمين والجسم في آن معاً، وارتداء الكعب العالي يسبب مشاكل للكثير من أعضاء الجسم ابتداءً من إصبع القدم الكبير وحتى العمود الفقري.


ولخص تيم الأضرار الناجمة عن ارتداء الكعب العالي على النحو التالي:
1-تورم إصبع القدم الكبير وتصلبه نتيجة للضغط المطبق عليه من ثقل الجسم.
2-مشاكل في عضلات الساق، كالتشنج أو الشد العضلي
3-تصلب أنسجة الجسم وتشنجها
4-نشوء البقع الصلبة على جلد أسفل القدم
5-التهاب المفاصل الشديد      
6-هشاشية العظام وترققها


وينصح الأطباء بأخذ قسط من الراحة بشكل مستمر إن كان ارتداء الكعب العالي أمراً لا بد منه وخاصة في العمل، كما أوصى بعلاجات منزلية مثل تدليك الجزء السفلي من القدمين، وأخذ حمام ساخن أو نقع القدمين في الماء الساخن لمنحهما الفرصة للاسترخاء ثانية.

إقرأ ايضا
التعليقات