بغداد بوست - أخبار العراق - Iraq News

ضيفوا هذا المكون "للشاي الأخضر" لتعززوا قدرته على حرق الدهون!

الشاي الأخضر

منوعات- خسارة الوزن

تُعد فوائد البيكربونات صودا مذهلة على الجسم، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من مشكلات معوية عند الإستيقاظ في الصباح الباكر، حيث يلجأ كثيرون الى هذه المادة للتخلص من المشاكل المعوية. ويُنصح بمزج ثلث ملعقة طعام من هذا المكون مع عصير نصف حبة ليمون وشرب المزيج في الصباح قبل الفطور مباشرة.

يُضاف الى ذلك أنّ هذا المشروب يحسن عمل الكليتين وبالتالي عملية تخليص الجسم من السموم، لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى البيكربونات من أجل تذويب الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

ولهذه الغاية يجب إضافة ملعقة وسط منها إلى كوب من الشاي الأخضر. كذلك يمكن إضافة ملعقتي طعام من البيكربونات إلى ملعقتي طعام من خل التفاح وكوب كبير من الماء وشرب المزيج بعد تناول وجبة غنية بالسعرات الحرارية.

إقرأ ايضا
التعليقات