بغداد بوست - أخبار العراق - Iraq News

٥ أضرار تسببها الشوكولاتة.. فما هي؟

2 (116)

تعتبر الشيوكولاتة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير وخصوصا الفتيات، والتى يلجأ إليها البعض للخروج مما يمرون به من اكتئاب وضغوط، وذلك من خلال تحفيز المزاج الذى يمنح السعادة.



ولكن يتلخص بها أضرار عدة نغفل عنها لأجل استمرار السعادة التى نحصل عليها عند تناولها، منها:

١- السمنة: لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية الغنية بالدهون والسكريات.
٢- زيادة نسبة الكوليسترول وارتفاع السكر بالدم.
٣- تؤدى إلى الإدمان: فالشيكولاتة تحتوى على مواد بها خصائص الإدمان، التى تجعل التوقف عنها أمرا صعبا، مثل الكافيين والثيوبرومين.
٤- الإصابة بالتوتر العصبى والصداع النصفى: لاحتوائها على مركبات الأمينات الفعالة، التى يمكن أن تسبب تمدد الأوعية المخية المؤدية للصداع.
٥- احتمالية الإصابة بالتسوس.

ا .س

أ.إ
أخر تعديل: السبت، 09 شباط 2019 07:14 م
إقرأ ايضا
التعليقات