بغداد بوست - أخبار العراق - Iraq News

6 أسباب.. تجعلك لا تتخلى عن مشروب القرفة!

مشروب القرفة

منوعات- الصحة

مشروب القرفة، واحد من أكثر المشروبات التي تنصحنا بها أمهاتنا، ولم نكن نعرف أسبابا واضحة لهذه النصائح، لكن يبدو فعلا أن مشروب القرفة له فوائد هائلة لكل امرأة أهمها ما يلي:

– القرفة من المشروبات التي تعمل على تحفيز إفراز الأنسولين، و خفض نسبة السكر في الدم، لذلك فهي مفيدة جدا لمرضى السكري

– تعمل القرفة على مساعدة النساء، اللائي يعانين من تعثر الدورة الشهرية، لكن يجب أن يكون تناولها بشكل منتظم، وليس أكثر من كوبين لأن غير ذلك يؤدي إلى تحول الدورة لما بشبه النزيف.

– إلى جانب ذلك تعمل القرفة على تقليل آلام الدورة الشهرية، لذلك يمكن الاستعانة بها كمسكن للألم.

– تناول نصف ملعقة من القرفة بشكل يومي، يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

– يعتبر مشروب القرفة من الأشياء التي تنشّط الذاكرة، وتزيد من الإدراك، والتركيز لذلك فمن الجيد أن تبدأ يومك بها.

– أما من يبحثون عن الرشاقة، فالقرفة من أكثر المشروبات التي تعمل على حرق الدهون، إلى جانب تعزيز عملية الأيض.

إقرأ ايضا
التعليقات