بغداد بوست - أخبار العراق - Iraq News

8 خطوات لتواجه مرض "الربو" بين الفصول

مرض "الربو"

منوعات- أخبار الصحة

يتمثل الربو في إعاقة تدفق الهواء نحو الرئتين، وهو ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس والسعال والصفير. ويعدّ الربو مرضاً مزمناً وهو يصيب عشرات الملايين في جميع أنحاء العالم.

وفي ما يلي مجموعة من النصائح للوقاية من نوبات الربو: 

1- تجنب الرطوبة
2- الحد من التعرض للغبار 
3- الابتعاد عن الأماكن الرطبة 
4- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة
إذا كان طفلكم مصاباً بالربو.. إليكم هذه النصائح الغذائية!
5 نصائح ذهبية للطفل المصاب بالربو
5- تجنب التوتر 
6- ممارسة الرياضة (مثل المشي والسباحة) 
7- علاج الأمراض المعدية
8- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا3.

إقرأ ايضا
التعليقات